Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Råbelöfssjön runt 18,3 km
Visa mindre karta
Distans
18,52 km
Underlag
30% asfalt
70% grus
Plats
Kristianstad
Sparad av
Sten Östenson
Bästa söndagsförmiddagsrundan
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2022-10-01
18,41 km
1:36:56
5:16 min/km
145
2022-09-18
18,42 km
1:39:00
5:22 min/km
140
2022-09-11
18,43 km
1:44:26
5:40 min/km
139
2022-05-08
18,40 km
1:45:26
5:44 min/km
98
2021-10-02
18,35 km
1:38:59
5:24 min/km
150
2021-06-13
18,45 km
1:51:50
6:04 min/km
78
2020-09-19
18,36 km
1:28:42
4:50 min/km
159
2020-07-19
18,43 km
1:43:03
5:35 min/km
126
2020-04-18
18,62 km
2:32:37
8:12 min/km
109
2020-03-22
18,38 km
1:36:46
5:16 min/km
139
2020-03-15
18,39 km
1:38:25
5:21 min/km
138
2020-02-16
18,46 km
1:36:39
5:14 min/km
141
2020-02-09
18,49 km
1:36:13
5:12 min/km
0
2019-12-18
18,44 km
1:47:49
5:51 min/km
133
2019-10-07
18,45 km
1:43:33
5:37 min/km
134
2019-04-21
18,40 km
1:45:40
5:45 min/km
123
2019-03-31
18,44 km
1:37:22
5:17 min/km
137
2019-03-17
18,40 km
1:39:36
5:25 min/km
139
2018-11-18
18,47 km
1:37:40
5:17 min/km
141
2018-11-04
18,51 km
2:35:54
8:25 min/km
107
2018-09-23
18,44 km
1:37:53
5:18 min/km
147
2018-09-08
18,44 km
1:43:33
5:37 min/km
132
2018-02-18
18,47 km
1:38:46
5:21 min/km
132
2017-12-10
18,53 km
1:39:59
5:24 min/km
132
2017-09-24
18,75 km
1:39:50
5:19 min/km
157
2017-08-29
18,39 km
1:31:04
4:57 min/km
141