Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Senast tillagda rundor
Namn
Ort
Distans
< <
<
1
2
3
1
2
3
>
> >
30
rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Hämta barn
Vikingstad
6,3 km
Karta finns
Underlag: (100/0/0/0)
Delad runda
Vårruset Nya 5 km
Falun
5,0 km
Karta finns
Underlag: (80/20/0/0)
Delad runda
Andra Högsbo - Särö tur o retur
Högsbo
43,0 km
Karta finns
Underlag: (100/0/0/0)
Delad runda
Högsbo- Särö tur o retur
Högsbo
43,5 km
Karta finns
Underlag: (100/0/0/0)
Delad runda
Hörks Hage - förbi Råbron t&r
GRÄNGESBERG
10,0 km
Karta finns
Underlag: (10/90/0/0)
Delad runda
Kalkbrottet och Bunkeflo strand
Malmö
9,8 km
Karta finns
Underlag: (25/50/25/0)
Delad runda
Valborgs 10a
Helsingborg
9,8 km
Karta finns
Underlag: (100/0/0/0)
Delad runda
1a Träning inför Vättern Runt 2024
Stadsskogen
23,2 km
Karta finns
Underlag: (100/0/0/0)
Delad runda
Söndagstur 60/40 grus och asfalt
Sturefors
23,3 km
Karta finns
Underlag: (40/50/10/0)
Delad runda
Virsbo
Virsbo
9,7 km
Karta finns
Underlag: (0/0/0/100)
Delad runda
Backträning, trappträning
Visa större karta
Distans
8,93 km
Underlag
50% grus
40% terräng
10% ospecificerat
Plats
Skatås
Sparad av
Bengt Dahlberg
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2024-04-17
8,87 km
1:17:03
8:41 min/km
121
2023-04-24
9,33 km
1:22:41
8:52 min/km
121
2023-02-10
8,63 km
1:11:38
8:18 min/km
124
2023-01-05
8,01 km
1:02:38
7:49 min/km
127
2022-12-02
7,93 km
59:44
7:32 min/km
125
2022-07-06
10,06 km
1:26:06
8:34 min/km
126
2022-06-16
9,05 km
1:10:29
7:47 min/km
124
2022-03-22
7,45 km
1:00:13
8:05 min/km
123
2022-01-30
9,16 km
1:15:40
8:16 min/km
129
2021-10-07
8,58 km
1:10:58
8:16 min/km
119
2021-04-09
9,00 km
1:11:18
7:55 min/km
129
2021-03-20
8,50 km
1:07:47
7:58 min/km
129
2020-07-27
7,88 km
1:05:12
8:16 min/km
134
2020-07-17
9,57 km
1:16:57
8:02 min/km
131
2015-01-13
9,93 km
1:27:59
8:52 min/km
0
2014-12-06
8,72 km
1:11:10
8:10 min/km
0
2012-06-28
10,30 km
1:22:07
7:58 min/km
129
2012-02-26
9,18 km
1:06:20
7:14 min/km
140
2011-07-26
9,57 km
1:12:27
7:34 min/km
128
2011-05-06
10,71 km
1:09:52
6:31 min/km
134
2011-04-23
10,55 km
1:26:28
8:12 min/km
132
2010-10-13
9,68 km
1:19:28
8:13 min/km
134
2010-10-02
8,65 km
1:10:35
8:10 min/km
132
2010-09-25
8,93 km
1:17:00
8:37 min/km
134
Sök rundor
Sök rundor
Land
Välj land
Sverige
Norge
Danmark
Finland
Island
Storbritannien
Belgien
Estland
Frankrike
Grekland
Holland
Irland
Italien
Lettland
Litauen
Polen
Portugal
Ryssland
Schweiz
Spanien
Tjeckien
Tyskland
Ungern
Österrike
Övriga Europa
Afrika
Asien
Australien
Nordamerika
Sydamerika
Annat
Rundans namn
Ort
Distans
-
km
*
*
Underlag
Alla underlag
Övervägande asfalt
Övervägande grus
Övervägande terräng