Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Håkan Lindberg
1965
Karlskoga
Medlem sedan 30 december 2019
Joggpers
Joggpers
5:40
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
155
st
Löpt i år
Löpt i år
998
km
Tränat i år
Tränat i år
111
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
September 2022
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
29
Löpning 2022-08-29
8,1 km • 6:09 m/km
Löpning 2022-08-29
8,1 km • 6:09 m/km
Löpning 2022-08-29
2,5 km • 6:03 m/km
Löpning 2022-08-29
2,5 km • 6:03 m/km
29
30
Löpning 2022-08-30
7,7 km • 6:03 m/km
Löpning 2022-08-30
7,7 km • 6:03 m/km
Orientering - MOL Linnebäck
8,5 km • 9:55 m/km
Orientering - MOL Linnebäck
8,5 km • 9:55 m/km
Plockade in kontroller
30
31
Löpning 2022-08-31
8,1 km • 6:06 m/km
Löpning 2022-08-31
8,1 km • 6:06 m/km
Löpning 2022-08-31
2,6 km • 5:54 m/km
Löpning 2022-08-31
2,6 km • 5:54 m/km
31
1
Löpning 2022-09-01
5,1 km • 5:57 m/km
Löpning 2022-09-01
5,1 km • 5:57 m/km
Löpning 2022-09-01
5,0 km • 5:59 m/km
Löpning 2022-09-01
5,0 km • 5:59 m/km
1
2
Löpning 2022-09-02
10,6 km • 5:57 m/km
Löpning 2022-09-02
10,6 km • 5:57 m/km
2
3
Orientering - Koppom Medel DM 2:a
5,0 km • 8:43 m/km
Orientering - Koppom Medel DM 2:a
5,0 km • 8:43 m/km
Löpning 2022-09-03
5,3 km • 5:52 m/km
Löpning 2022-09-03
5,3 km • 5:52 m/km
3
4
Orientering - Stafett DM H50 2:a
6,0 km • 9:07 m/km
Orientering - Stafett DM H50 2:a
6,0 km • 9:07 m/km
OK Mangen
4
v. 35
Löpning:
6:53/km
8:33:32
74,6 km
Totalt:
Total tid:
8:33:32
74,6 km
Vecka 36
5
Löpning 2022-09-05
10,1 km • 5:55 m/km
Löpning 2022-09-05
10,1 km • 5:55 m/km
5
6
Löpning 2022-09-06
10,1 km • 6:11 m/km
Löpning 2022-09-06
10,1 km • 6:11 m/km
6
7
Löpning 2022-09-07
8,6 km • 5:58 m/km
Löpning 2022-09-07
8,6 km • 5:58 m/km
7
8
Löpning 2022-09-08
5,1 km • 5:58 m/km
Löpning 2022-09-08
5,1 km • 5:58 m/km
Löpning 2022-09-08
5,1 km • 6:04 m/km
Löpning 2022-09-08
5,1 km • 6:04 m/km
8
9
Löpning 2022-09-09
8,7 km • 6:09 m/km
Löpning 2022-09-09
8,7 km • 6:09 m/km
9
10
Orientering - Töreboda H50
9,6 km • 6:36 m/km
Orientering - Töreboda H50
9,6 km • 6:36 m/km
10
11
Löpning 2022-09-11
10,1 km • 5:56 m/km
Löpning 2022-09-11
10,1 km • 5:56 m/km
11
v. 36
Löpning:
6:07/km
6:51:35
67,4 km
Totalt:
Total tid:
6:51:35
67,4 km
Vecka 37
12
Löpning 2022-09-12
9,0 km • 5:54 m/km
Löpning 2022-09-12
9,0 km • 5:54 m/km
12
13
Löpning 2022-09-13
8,6 km • 5:52 m/km
Löpning 2022-09-13
8,6 km • 5:52 m/km
13
14
Löpning 2022-09-14
10,1 km • 5:56 m/km
Löpning 2022-09-14
10,1 km • 5:56 m/km
14
15
Löpning 2022-09-15
10,6 km • 5:51 m/km
Löpning 2022-09-15
10,6 km • 5:51 m/km
15
16
Löpning 2022-09-16
8,6 km • 5:56 m/km
Löpning 2022-09-16
8,6 km • 5:56 m/km
16
17
Orientering - Nykroppa H55 Medel
6,0 km • 7:51 m/km
Orientering - Nykroppa H55 Medel
6,0 km • 7:51 m/km
Löpning 2022-09-17
5,1 km • 5:40 m/km
Löpning 2022-09-17
5,1 km • 5:40 m/km
17
18
Löpning 2022-09-18
12,1 km • 5:44 m/km
Löpning 2022-09-18
12,1 km • 5:44 m/km
18
v. 37
Löpning:
6:01/km
7:03:00
70,3 km
Totalt:
Total tid:
7:03:00
70,3 km
Vecka 38
19
Löpning 2022-09-19
6,0 km • 6:02 m/km
Löpning 2022-09-19
6,0 km • 6:02 m/km
Löpning 2022-09-19
4,6 km • 5:58 m/km
Löpning 2022-09-19
4,6 km • 5:58 m/km
19
20
Löpning 2022-09-20
10,6 km • 5:49 m/km
Löpning 2022-09-20
10,6 km • 5:49 m/km
20
21
Löpning 2022-09-21
9,0 km • 5:58 m/km
Löpning 2022-09-21
9,0 km • 5:58 m/km
Löpning 2022-09-21
4,6 km • 6:01 m/km
Löpning 2022-09-21
4,6 km • 6:01 m/km
21
22
Löpning 2022-09-22
9,0 km • 6:00 m/km
Löpning 2022-09-22
9,0 km • 6:00 m/km
Löpning 2022-09-22
3,7 km • 6:00 m/km
Löpning 2022-09-22
3,7 km • 6:00 m/km
22
23
Löpning 2022-09-23
5,0 km • 5:54 m/km
Löpning 2022-09-23
5,0 km • 5:54 m/km
Orientering - Natt DM Forshaga H55 2:a
8,1 km • 10:14 m/km
Orientering - Natt DM Forshaga H55 2:a
8,1 km • 10:14 m/km
23
24
Orientering - Värmlandstrippeln H55 Medel 2:a
5,6 km • 8:46 m/km
Orientering - Värmlandstrippeln H55 Medel 2:a
5,6 km • 8:46 m/km
Löpning 2022-09-24
4,6 km • 5:59 m/km
Löpning 2022-09-24
4,6 km • 5:59 m/km
24
25
Orientering - DM Lång Skattkärr H55 2:a
8,6 km • 8:14 m/km
Orientering - DM Lång Skattkärr H55 2:a
8,6 km • 8:14 m/km
Löpning 2022-09-25
3,4 km • 5:54 m/km
Löpning 2022-09-25
3,4 km • 5:54 m/km
25
v. 38
Löpning:
6:48/km
9:23:26
82,9 km
Totalt:
Total tid:
9:23:26
82,9 km
Vecka 39
26
Löpning 2022-09-26
11,1 km • 5:59 m/km
Löpning 2022-09-26
11,1 km • 5:59 m/km
26
27
Löpning 2022-09-27
11,6 km • 6:00 m/km
Löpning 2022-09-27
11,6 km • 6:00 m/km
27
28
Orientering - FMM OL-Skytte H55
11,1 km • 7:49 m/km
Orientering - FMM OL-Skytte H55
11,1 km • 7:49 m/km
28
29
Orientering - FMM H55 4:a
9,5 km • 7:43 m/km
Orientering - FMM H55 4:a
9,5 km • 7:43 m/km
Orientering - FMM Budkavle 2:a sträckan
6,4 km • 7:06 m/km
Orientering - FMM Budkavle 2:a sträckan
6,4 km • 7:06 m/km
29
30
Löpning 2022-09-30
6,2 km • 6:28 m/km
Löpning 2022-09-30
6,2 km • 6:28 m/km
30
1
Löpning 2022-10-01
10,1 km • 6:12 m/km
Löpning 2022-10-01
10,1 km • 6:12 m/km
1
2
Löpning 2022-10-02
10,1 km • 6:06 m/km
Löpning 2022-10-02
10,1 km • 6:06 m/km
2
v. 39
Löpning:
6:39/km
8:25:56
76,1 km
Totalt:
Total tid:
8:25:56
76,1 km
annons
