JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
1 2 3 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Söder Runt	Stockholm	10,0 km	Karta finns Underlag: (65/35/0/0) Delad runda
Kvesarumsrundan 11 km	Enevången	11,1 km	Karta finns Underlag: (50/50/0/0) Delad runda
Hitta Ut Rödene Vindkraftspark 10 chekpoints	Rödene	8,3 km	Karta finns Underlag: (0/75/25/0) Delad runda
Hitta Ut Horred 15 st chekpoints	Horred	6,1 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
6e inför Vättern Runt 2026	Örby	57,9 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Hitta Ut Örby 7 st chekpoints	Örby	4,7 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Alby Gård parkrun, Norge	Moss	5,0 km	Karta finns Underlag: (0/100/0/0) Delad runda
Damhusengen parkrun, Danmark	Köpenhamn	5,1 km	Karta finns Underlag: (20/80/0/0) Delad runda
Zegerplas parkrun, Nederländerna	Alphen aan den Rijn	5,0 km	Karta finns Underlag: (70/30/0/0) Delad runda
Innpromenade parkrun, Innsbruck, Österrike	Innsbruck	5,0 km	Karta finns Underlag: (0/100/0/0) Delad runda

Visa större karta

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2025-05-21	8,06 km	43:00	5:20 min/km	140
2025-05-20	8,50 km	44:47	5:16 min/km	149
2025-05-16	8,01 km	43:00	5:22 min/km	142
2025-04-13	5,03 km	28:15	5:37 min/km	137
2025-04-02	10,02 km	52:01	5:11 min/km	144
2025-03-28	10,00 km	51:32	5:09 min/km	149
2025-01-30	9,07 km	47:47	5:16 min/km	142
2024-05-11	6,53 km	34:07	5:13 min/km	137
2024-01-16	8,01 km	40:19	5:02 min/km	141
2024-01-04	7,10 km	35:44	5:02 min/km	136
2023-12-23	10,31 km	50:10	4:52 min/km	145
2023-11-28	12,00 km	1:00:15	5:01 min/km	144
2023-09-29	11,00 km	1:57:28	10:41 min/km	88
2023-09-19	10,00 km	49:54	4:59 min/km	164
2023-09-18	8,00 km	41:47	5:13 min/km	168
2023-05-10	8,01 km	43:03	5:22 min/km	130
2023-04-30	10,20 km	50:55	5:00 min/km	144
2023-04-17	10,00 km	49:09	4:55 min/km	165
2023-03-17	10,00 km	49:01	4:54 min/km	141
2023-02-07	14,00 km	1:08:40	4:54 min/km	142
2023-02-01	7,20 km	35:58	5:00 min/km	142
2022-11-24	11,00 km	56:17	5:07 min/km	137
2022-11-01	15,00 km	1:14:06	4:56 min/km	134
2022-10-26	16,50 km	1:21:39	4:57 min/km	140
2022-09-12	15,00 km	1:20:03	5:20 min/km	133
2022-08-26	15,50 km	1:25:06	5:29 min/km	0
2022-07-27	12,01 km	1:00:01	5:00 min/km	140
2022-07-11	10,00 km	46:54	4:41 min/km	143
2022-07-05	10,01 km	47:39	4:46 min/km	150
2022-06-24	10,00 km	51:05	5:06 min/km	147

annons