annons
Johan Sävenstrand

Johan Sävenstrand

Joggpers
Joggpers 4:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 95 st
Löpt i år
Löpt i år 215 km
Tränat i år
Tränat i år 106 h

Har sprungit sedan mitten av 90-talet.
Bloggar om utrustning på Joggingskor.nu
Driver e-handel för löpning och outdoor på Sevensports.se

Målsättning:

Marathonträning och mitt stora mål är att genomföra samtliga 6 st World Marathon Majors.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
v. 36
Löpning:
5:19/km
5:15:40
59,4 km
Styrka:
 
1:08:28
 
Promenad:
10:44/km
55:51
5,2 km
Annat:
 
10:49
 
Totalt:Total tid:
 
7:30:48
64,6 km
Vecka 37
v. 37
Löpning:
5:20/km
7:26:22
83,6 km
Styrka:
 
1:13:15
 
Promenad:
10:49/km
16:13
1,5 km
Annat:
 
11:09
 
Totalt:Total tid:
 
9:06:59
85,1 km
Vecka 38
v. 38
Löpning:
5:43/km
7:19:05
76,8 km
Styrka:
 
1:01:21
 
Promenad:
10:08/km
37:55
3,7 km
Annat:
 
16:49
140,3 km
Totalt:Total tid:
 
9:15:10
220,8 km
Vecka 39
v. 39
Löpning:
5:18/km
5:24:46
61,2 km
Styrka:
 
1:44:30
 
Promenad:
10:21/km
1:35:46
9,3 km
Annat:
 
10:23
 
Totalt:Total tid:
 
8:55:25
70,5 km
Vecka 40
v. 40
Löpning:
5:06/km
5:00:06
58,8 km
Promenad:
13:23/km
14:59
1,1 km
Annat:
 
46:24
 
Totalt:Total tid:
 
6:01:29
59,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige