annons
Jessica Parnebo

Jessica Parnebo

Joggpers
Joggpers 4:31 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Ultralöpare
Bästa resultat:
24h : 223,81km (2020)
12h: 120,5 km ( splittid på 24h 2020)
100 Miles: 16h17min ( splittid på 24h 2020)
6h: 79,2km (2021)
Marathon: 3h05min (2021, split på 6h)
Halvmarathon 1h37min28sek
Milen: 41min
100km: 8h51sek

Målsättning:


Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
1
Till jobb16,4 km • 5:21 m/km
Till jobb16,4 km • 5:21 m/km
Gpsklockan dog. Samma runda som hem från jobb igår fast jag rundade Liseberg ...
1
v. 5
Löpning:
5:37/km
14:29:08
162,7 km
Annat:
 
0:00
14,7 km
Totalt:Total tid:
 
14:29:08
177,4 km
Vecka 6
v. 6
Löpning:
5:29/km
9:53:37
108,2 km
Totalt:Total tid:
 
9:53:37
108,2 km
Vecka 7
17
17
19
19
v. 7
Löpning:
6:34/km
21:18:28
194,8 km
Totalt:Total tid:
 
21:18:28
194,8 km
Vecka 8
20
20
21
21
25
25
26
26
v. 8
Löpning:
5:47/km
2:36:29
27,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:36:29
27,1 km
Vecka 9
v. 9
Löpning:
5:48/km
14:14:58
161,0 km
Totalt:Total tid:
 
14:14:58
161,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige