annons
Jessica Parnebo

Jessica Parnebo

Joggpers
Joggpers 4:31 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Ultralöpare
Bästa resultat:
24h : 223,81km (2020)
12h: 120,5 km ( splittid på 24h 2020)
100 Miles: 16h17min ( splittid på 24h 2020)
6h: 79,2km (2021)
Marathon: 3h05min (2021, split på 6h)
Halvmarathon 1h37min28sek
Milen: 41min
100km: 8h51sek

Målsättning:


Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
v. 9
Löpning:
5:48/km
14:14:58
161,0 km
Totalt:Total tid:
 
14:14:58
161,0 km
Vecka 10
7
Löpning 2017-03-071,8 km • 7:10 m/km
Löpning 2017-03-071,8 km • 7:10 m/km
Förkyld. Parkering av bil och handling
7
12
12
v. 10
Löpning:
5:39/km
9:17:24
98,7 km
Totalt:Total tid:
 
9:17:24
98,7 km
Vecka 11
16
Hemjobb8,2 km • 5:04 m/km
Hemjobb8,2 km • 5:04 m/km
Testade att persa på hemjogg idag igen. Gick fint trots helgens lopp och många ...
16
17
Löpning 2017-03-1712,5 km • 5:44 m/km
Löpning 2017-03-1712,5 km • 5:44 m/km
Till jobbet. Blåsigt och segt. Spårvagnen såg lockande ut.
17
19
Löpning 2017-03-1930,0 km • 5:31 m/km
Löpning 2017-03-1930,0 km • 5:31 m/km
Gott långpass. Känner mig pigg i kroppen trots en veckomängd på 170km denna vecka.
19
v. 11
Löpning:
5:35/km
16:48:11
180,7 km
Totalt:Total tid:
 
16:48:11
180,7 km
Vecka 12
v. 12
Löpning:
5:34/km
12:13:18
131,9 km
Totalt:Total tid:
 
12:13:18
131,9 km
Vecka 13
v. 13
Löpning:
5:42/km
12:11:25
128,2 km
Totalt:Total tid:
 
12:11:25
128,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige