Senast tillagda rundor

Åttan från Hjortens väg

  1. 10,84 km
  2. 20% asfalt
  3. 80% grus
  4. Partille
  5. Erik "Tricky" Fries

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2015-03-15 10,91 km 56:31 5:11 min/km 136
2015-03-11 11,02 km 54:58 4:59 min/km 140
2015-01-30 10,94 km 56:59 5:13 min/km 0
2015-01-25 11,93 km 1:00:52 5:06 min/km 0
2015-01-07 10,96 km 50:55 4:39 min/km 0
2015-01-06 11,43 km 57:15 5:01 min/km 142
2014-12-19 11,33 km 56:44 5:00 min/km 150
2014-10-25 10,86 km 57:04 5:15 min/km 156
2014-10-01 10,83 km 52:53 4:53 min/km 146
2014-08-27 10,70 km 52:47 4:56 min/km 142
2014-07-25 10,81 km 52:13 4:50 min/km 154
2014-07-21 10,85 km 57:22 5:17 min/km 136
2014-06-27 10,85 km 54:45 5:03 min/km 142
2014-05-10 10,61 km 55:30 5:14 min/km 136
2014-04-23 10,89 km 56:28 5:11 min/km 136
2014-02-14 11,00 km 59:44 5:26 min/km 135
2014-02-01 10,91 km 52:26 4:48 min/km 153
2014-01-24 10,94 km 57:05 5:13 min/km 145
2014-01-10 11,04 km 57:17 5:11 min/km 139
2014-01-09 10,87 km 50:04 4:36 min/km 155
2013-12-30 10,91 km 53:21 4:53 min/km 149
2013-11-28 10,89 km 55:19 5:05 min/km 146
2013-11-26 10,86 km 59:33 5:29 min/km 136
2013-11-12 10,87 km 57:27 5:17 min/km 143
2013-09-11 10,87 km 56:29 5:12 min/km 141
2013-09-06 10,93 km 50:48 4:39 min/km 154
2013-08-08 10,82 km 50:32 4:40 min/km 159
2013-07-14 10,81 km 55:44 5:09 min/km 150
2013-05-21 10,76 km 51:04 4:45 min/km 0
2013-04-30 10,82 km 48:07 4:27 min/km 157
2013-04-20 10,81 km 54:29 5:02 min/km 148
2013-03-20 10,87 km 53:54 4:58 min/km 147
2013-02-14 10,87 km 56:38 5:13 min/km 147
2013-01-18 10,83 km 52:58 4:53 min/km 163
2013-01-08 10,85 km 53:58 4:58 min/km 149
2013-01-04 10,88 km 54:00 4:58 min/km 154
2012-12-27 10,92 km 53:08 4:52 min/km 157
2012-12-14 10,86 km 53:14 4:54 min/km 152
2012-11-28 10,76 km 53:08 4:56 min/km 151
2012-11-08 10,87 km 56:04 5:09 min/km 139
2012-10-28 10,88 km 49:23 4:32 min/km 162
2012-10-23 10,86 km 52:33 4:50 min/km 149
2012-10-14 10,83 km 57:37 5:19 min/km 142
2012-10-10 11,00 km 51:41 4:42 min/km 156
2012-09-08 10,73 km 47:54 4:28 min/km 160
2012-08-22 10,92 km 50:15 4:36 min/km 150
2012-07-28 10,86 km 49:33 4:34 min/km 159
2012-07-18 10,95 km 59:21 5:25 min/km 136
2012-07-05 10,89 km 53:35 4:55 min/km 151
2012-05-28 10,93 km 58:13 5:20 min/km 132
2012-05-16 10,91 km 53:48 4:56 min/km 145
2012-04-29 10,92 km 51:08 4:41 min/km 151
2012-04-12 10,89 km 51:43 4:45 min/km 153
2012-03-25 10,99 km 51:03 4:39 min/km 157
2012-02-29 10,83 km 53:14 4:55 min/km 149
2012-02-13 10,86 km 55:25 5:06 min/km 146
2012-02-02 10,86 km 55:58 5:09 min/km 144
2012-01-18 10,86 km 50:42 4:40 min/km 156
2012-01-01 10,86 km 55:28 5:06 min/km 153
2011-09-09 10,83 km 54:56 5:04 min/km 146
2011-08-19 10,80 km 53:56 5:00 min/km 149
2011-07-10 10,76 km 52:26 4:52 min/km 153
2011-06-24 10,63 km 55:06 5:11 min/km 144
2011-06-02 10,70 km 53:34 5:00 min/km 151
2011-04-21 10,70 km 51:55 4:51 min/km 153
2011-03-02 11,85 km 1:02:41 5:17 min/km 150
2010-11-18 10,80 km 56:50 5:16 min/km 156
2010-11-10 10,70 km 56:26 5:16 min/km 157
2010-11-02 11,30 km 1:04:42 5:44 min/km 141
2010-10-19 10,80 km 59:13 5:29 min/km 143
2010-10-06 13,40 km 1:07:58 5:04 min/km 160
2010-09-22 10,90 km 59:32 5:28 min/km 148
2010-08-18 10,90 km 53:03 4:52 min/km 154
2010-07-20 10,80 km 57:01 5:17 min/km 149
2010-04-29 10,90 km 1:00:32 5:33 min/km 141
2010-03-31 10,90 km 58:29 5:22 min/km 146
2009-04-16 10,70 km 56:23 5:16 min/km 150

Sök rundor

Sök rundor
  4. -  km