annons

Senast tillagda rundor

Årstaviken

  1. 9,31 km
  2. 100% grus
  3. Södermalm
  4. Stefan Zimmerman

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2023-07-02 9,08 km 50:32 5:34 min/km 162
2023-06-28 10,01 km 59:03 5:54 min/km 166
2023-06-17 9,19 km 54:13 5:54 min/km 159
2023-06-11 9,07 km 57:31 6:20 min/km 156
2023-05-29 10,00 km 57:43 5:46 min/km 157
2023-05-27 9,09 km 52:29 5:46 min/km 161
2023-05-22 10,01 km 1:00:03 6:00 min/km 168
2023-05-09 9,05 km 50:46 5:37 min/km 167
2023-05-07 9,15 km 51:08 5:35 min/km 161
2023-04-29 9,03 km 53:22 5:55 min/km 163
2023-04-18 9,12 km 52:33 5:46 min/km 162
2023-03-29 9,16 km 58:40 6:24 min/km 156
2023-03-21 9,13 km 51:21 5:37 min/km 161
2023-03-19 9,16 km 52:23 5:43 min/km 159
2023-03-05 9,30 km 55:54 6:01 min/km 160
2022-08-23 9,31 km 50:26 5:25 min/km 160
2022-08-21 9,40 km 49:09 5:14 min/km 162
2022-07-03 8,93 km 51:55 5:49 min/km 166
2022-06-14 9,10 km 49:30 5:26 min/km 163
2022-06-04 9,12 km 49:07 5:23 min/km 167
2022-04-30 8,95 km 52:40 5:53 min/km 160
2022-04-11 9,10 km 51:07 5:37 min/km 167
2022-04-24 9,12 km 51:52 5:41 min/km 165
2022-04-06 9,31 km 52:00 5:35 min/km 0
2022-04-02 9,09 km 51:33 5:40 min/km 166
2022-03-10 9,31 km 54:25 5:51 min/km 0
2022-02-05 9,19 km 53:47 5:51 min/km 158
2021-10-29 9,14 km 51:12 5:36 min/km 166
2021-10-25 9,08 km 50:57 5:37 min/km 169
2021-10-04 9,20 km 49:45 5:24 min/km 173
2021-09-14 9,31 km 49:45 5:21 min/km 0
2021-08-19 9,31 km 48:45 5:14 min/km 0
2021-07-05 9,11 km 50:13 5:31 min/km 171
2021-06-18 9,10 km 49:22 5:25 min/km 168
2021-06-14 9,06 km 49:37 5:29 min/km 171
2021-06-16 9,11 km 49:16 5:24 min/km 162
2021-06-05 9,51 km 52:14 5:30 min/km 173
2021-05-31 9,04 km 48:31 5:22 min/km 171
2021-05-17 9,06 km 48:19 5:20 min/km 164
2021-05-13 9,11 km 47:36 5:14 min/km 173
2021-05-04 9,08 km 50:35 5:34 min/km 169
2021-05-02 9,09 km 48:49 5:22 min/km 168
2021-04-29 9,10 km 48:36 5:20 min/km 171
2021-04-18 9,06 km 48:43 5:23 min/km 164
2021-04-15 9,04 km 47:58 5:18 min/km 163
2021-04-13 9,07 km 47:56 5:17 min/km 165
2021-04-11 9,08 km 49:45 5:29 min/km 165
2021-03-26 9,08 km 49:06 5:24 min/km 0
2021-03-23 9,11 km 49:44 5:28 min/km 169
2021-02-24 8,89 km 49:31 5:34 min/km 166
2021-02-22 8,97 km 50:20 5:37 min/km 169
2021-01-18 9,31 km 56:12 6:02 min/km 0
2020-12-08 9,17 km 51:02 5:34 min/km 172
2020-12-03 9,10 km 49:01 5:23 min/km 163
2020-12-01 9,15 km 49:19 5:23 min/km 164
2020-11-24 9,14 km 49:07 5:22 min/km 164
2020-11-22 9,04 km 46:45 5:10 min/km 171
2020-11-12 9,12 km 47:09 5:10 min/km 175
2020-10-22 9,08 km 50:12 5:32 min/km 172
2020-10-17 9,07 km 48:34 5:21 min/km 165
2020-10-05 9,12 km 48:31 5:19 min/km 166
2020-09-29 9,09 km 47:30 5:14 min/km 163
2020-09-18 9,10 km 46:20 5:05 min/km 166
2020-09-08 8,97 km 48:25 5:24 min/km 164
2020-09-01 9,03 km 47:44 5:17 min/km 164
2020-08-20 9,16 km 49:14 5:22 min/km 166
2020-08-22 8,97 km 48:14 5:23 min/km 167
2020-08-16 9,08 km 50:05 5:31 min/km 166
2020-07-07 9,12 km 50:20 5:31 min/km 162
2020-07-03 9,06 km 50:18 5:33 min/km 167
2020-06-28 9,03 km 50:32 5:36 min/km 175
2020-06-14 9,07 km 50:31 5:34 min/km 166
2020-06-02 9,00 km 49:51 5:32 min/km 170
2020-05-29 9,12 km 51:57 5:42 min/km 169
2020-03-22 9,10 km 50:32 5:33 min/km 162
2020-03-14 9,08 km 49:27 5:27 min/km 170
2020-03-05 9,14 km 50:51 5:34 min/km 163
2020-02-29 9,16 km 51:30 5:37 min/km 177
2020-02-01 9,07 km 50:03 5:31 min/km 167
2020-01-26 9,06 km 48:38 5:22 min/km 167
2020-01-23 9,13 km 50:35 5:32 min/km 160
2020-01-14 9,17 km 52:18 5:42 min/km 164
2020-01-11 9,01 km 50:27 5:36 min/km 170
2019-12-10 9,26 km 55:13 5:58 min/km 158
2019-12-05 9,14 km 49:01 5:22 min/km 167
2019-11-30 9,14 km 49:01 5:22 min/km 170
2019-11-20 9,07 km 51:03 5:38 min/km 160
2019-11-16 9,17 km 51:10 5:35 min/km 162
2019-11-02 9,05 km 50:43 5:36 min/km 156
2019-10-26 9,17 km 51:30 5:37 min/km 157
2019-10-07 9,08 km 47:40 5:15 min/km 167
2019-08-20 9,10 km 49:24 5:26 min/km 167
2019-08-10 9,18 km 49:05 5:21 min/km 163
2019-07-14 9,12 km 48:48 5:21 min/km 164
2019-07-03 9,11 km 50:20 5:32 min/km 161
2019-07-01 9,16 km 49:03 5:21 min/km 162
2019-06-23 9,17 km 49:36 5:25 min/km 162
2019-06-16 9,16 km 50:37 5:32 min/km 169
2019-06-08 8,00 km 40:00 5:00 min/km 0
2019-06-14 9,42 km 50:46 5:23 min/km 171
2019-05-28 9,06 km 49:05 5:25 min/km 164
2019-05-25 9,10 km 49:07 5:24 min/km 164
2019-05-16 9,11 km 51:32 5:39 min/km 155
2019-03-31 9,14 km 50:32 5:32 min/km 161
2019-03-12 9,05 km 49:51 5:30 min/km 167
2019-03-09 9,12 km 51:25 5:38 min/km 162
2019-02-16 9,17 km 50:30 5:30 min/km 166
2019-02-14 9,16 km 54:07 5:54 min/km 164
2019-02-05 9,19 km 58:00 6:19 min/km 153
2019-01-19 9,23 km 54:02 5:51 min/km 160
2019-01-08 9,13 km 51:10 5:36 min/km 163
2019-01-06 9,15 km 53:42 5:52 min/km 172
2018-12-17 9,20 km 51:52 5:38 min/km 155
2018-12-11 9,19 km 49:36 5:24 min/km 167
2018-12-09 9,12 km 49:45 5:27 min/km 0
2018-11-23 9,15 km 49:04 5:22 min/km 164
2018-11-20 9,28 km 52:40 5:41 min/km 161
2018-11-16 9,10 km 49:07 5:24 min/km 162
2018-11-10 9,06 km 52:17 5:46 min/km 155
2018-11-05 9,10 km 48:44 5:21 min/km 166
2018-10-31 9,07 km 50:01 5:31 min/km 163
2018-10-28 9,34 km 47:42 5:06 min/km 167
2018-10-24 9,15 km 48:18 5:17 min/km 164
2018-09-30 9,27 km 49:18 5:19 min/km 170
2018-09-28 9,12 km 47:38 5:13 min/km 169
2018-08-11 9,14 km 50:53 5:34 min/km 163
2018-08-04 9,08 km 48:12 5:19 min/km 173
2018-07-12 9,10 km 48:33 5:20 min/km 0
2018-06-19 9,12 km 53:42 5:53 min/km 0
2018-06-11 9,16 km 56:16 6:09 min/km 150
2018-06-03 8,40 km 43:04 5:08 min/km 169
2018-05-19 9,11 km 44:04 4:50 min/km 175
2018-05-15 9,12 km 50:48 5:34 min/km 167
2018-04-09 9,13 km 49:30 5:25 min/km 169
2018-04-07 9,09 km 53:45 5:55 min/km 162
2018-03-23 9,13 km 51:40 5:40 min/km 164
2018-03-20 9,31 km 50:31 5:26 min/km 169
2018-02-22 9,23 km 54:26 5:54 min/km 165
2018-02-18 9,26 km 54:53 5:56 min/km 165
2018-02-12 9,08 km 51:54 5:43 min/km 164
2018-01-23 9,12 km 50:51 5:35 min/km 164
2018-01-14 9,32 km 53:51 5:47 min/km 165
2017-12-21 9,14 km 48:37 5:19 min/km 170
2017-12-17 9,15 km 48:41 5:19 min/km 160
2017-12-10 9,12 km 51:26 5:38 min/km 165
2017-11-15 9,31 km 51:06 5:29 min/km 157
2017-11-12 9,31 km 50:25 5:25 min/km 159
2017-10-14 9,30 km 48:43 5:14 min/km 169
2017-10-09 9,30 km 51:42 5:34 min/km 161
2017-09-23 10,10 km 56:08 5:33 min/km 164
2017-09-11 9,15 km 44:26 4:51 min/km 169
2017-09-03 9,10 km 46:29 5:06 min/km 165
2017-08-26 9,16 km 47:18 5:10 min/km 169
2017-08-14 9,03 km 47:49 5:18 min/km 168
2017-06-28 9,30 km 47:38 5:07 min/km 164
2017-06-22 9,18 km 46:42 5:05 min/km 0
2017-06-12 9,03 km 46:52 5:11 min/km 0
2017-06-05 9,55 km 51:55 5:26 min/km 0
2017-05-27 9,18 km 48:56 5:20 min/km 0
2017-05-23 9,13 km 47:42 5:13 min/km 0
2017-05-17 9,15 km 49:15 5:23 min/km 0
2017-05-07 9,17 km 51:31 5:37 min/km 157
2017-05-03 9,15 km 43:26 4:45 min/km 175
2017-02-18 9,14 km 50:27 5:31 min/km 162
2017-02-21 9,11 km 49:43 5:27 min/km 162
2017-02-14 9,15 km 48:14 5:16 min/km 163
2017-01-23 9,15 km 48:08 5:16 min/km 170
2016-12-08 9,19 km 48:07 5:14 min/km 166
2016-09-11 9,18 km 51:01 5:33 min/km 158
2016-09-13 9,18 km 43:39 4:45 min/km 177
2016-08-24 9,31 km 48:44 5:14 min/km 172
2016-04-24 9,26 km 49:00 5:17 min/km 159
2016-04-08 9,26 km 50:36 5:28 min/km 165
2016-04-03 9,35 km 51:00 5:27 min/km 170
2016-03-12 9,25 km 48:32 5:15 min/km 171
2016-02-25 9,30 km 48:44 5:14 min/km 166
2016-02-20 9,31 km 50:00 5:22 min/km 0
2016-01-31 9,25 km 51:44 5:36 min/km 163
2016-01-22 9,27 km 52:24 5:39 min/km 166
2016-01-19 9,31 km 50:00 5:22 min/km 0
2016-01-16 9,30 km 50:06 5:23 min/km 170
2015-12-13 9,25 km 50:31 5:28 min/km 0
2015-11-22 9,28 km 46:26 5:00 min/km 0
2015-11-15 9,46 km 51:23 5:26 min/km 0
2015-11-03 9,12 km 49:37 5:26 min/km 0
2015-10-19 9,39 km 49:22 5:15 min/km 168
2015-10-12 9,47 km 50:10 5:18 min/km 0
2015-10-04 9,45 km 50:30 5:21 min/km 165
2015-10-01 9,51 km 50:36 5:19 min/km 164
2015-09-28 9,27 km 48:03 5:11 min/km 167
2015-09-20 9,38 km 49:39 5:18 min/km 0
2015-09-02 9,36 km 48:13 5:09 min/km 166
2015-08-29 9,40 km 50:47 5:24 min/km 163
2015-08-26 9,27 km 49:30 5:20 min/km 165
2015-08-10 9,31 km 45:11 4:51 min/km 173
2015-07-07 9,20 km 45:39 4:58 min/km 168
2015-01-26 9,31 km 50:06 5:23 min/km 163
2015-01-05 9,15 km 48:06 5:15 min/km 173
2014-10-05 9,27 km 45:27 4:54 min/km 167
2014-09-10 9,12 km 45:58 5:02 min/km 0
2014-09-07 9,71 km 51:40 5:19 min/km 0
2014-08-01 9,22 km 51:26 5:35 min/km 163
2014-07-10 8,74 km 46:38 5:20 min/km 0
2014-07-06 9,62 km 52:38 5:28 min/km 165
2014-07-02 9,42 km 49:52 5:18 min/km 163
2014-06-11 9,29 km 47:16 5:05 min/km 163
2014-06-02 9,31 km 44:16 4:45 min/km 172
2014-05-11 9,38 km 45:28 4:51 min/km 169
2014-03-22 9,24 km 47:27 5:08 min/km 0
2014-03-16 10,03 km 50:09 5:00 min/km 0
2014-03-05 9,18 km 48:05 5:14 min/km 0
2014-03-01 9,34 km 48:11 5:10 min/km 0
2013-09-16 9,42 km 47:43 5:04 min/km 167
2013-08-12 9,26 km 44:50 4:50 min/km 173
2013-08-07 9,27 km 46:21 5:00 min/km 171
2013-08-05 9,97 km 50:00 5:01 min/km 170
2013-06-30 9,32 km 45:53 4:55 min/km 172
2013-06-28 10,00 km 52:35 5:16 min/km 171
2013-06-08 9,24 km 46:37 5:03 min/km 164
2013-06-03 9,14 km 44:19 4:51 min/km 171
2013-06-24 9,21 km 46:46 5:05 min/km 172
2013-06-01 9,25 km 50:06 5:25 min/km 0
2013-05-26 9,22 km 50:11 5:27 min/km 158
2013-05-19 9,33 km 52:58 5:41 min/km 167
2013-05-15 10,04 km 49:28 4:56 min/km 166
2013-05-11 9,26 km 47:54 5:10 min/km 0
2013-04-07 9,36 km 49:36 5:18 min/km 173
2013-03-19 9,53 km 47:01 4:56 min/km 167
2013-03-16 10,04 km 51:58 5:11 min/km 160
2013-03-10 9,37 km 50:10 5:21 min/km 166
2013-02-16 9,89 km 51:30 5:12 min/km 0
2013-01-24 9,33 km 49:03 5:15 min/km 0
2013-01-27 9,97 km 54:43 5:29 min/km 0
2013-01-10 9,27 km 50:08 5:24 min/km 0
2013-01-07 9,41 km 50:11 5:20 min/km 0
2012-10-12 9,23 km 44:25 4:49 min/km 0
2012-10-02 9,28 km 45:06 4:52 min/km 0
2012-09-28 9,28 km 45:16 4:53 min/km 0
2012-08-12 9,81 km 46:03 4:42 min/km 0
2012-03-15 10,05 km 50:45 5:03 min/km 0
2012-03-12 10,10 km 51:44 5:07 min/km 0
2012-02-26 10,11 km 50:35 5:00 min/km 0
2012-02-22 9,40 km 51:47 5:31 min/km 0
2012-02-12 9,30 km 50:03 5:23 min/km 0
2012-02-07 9,25 km 49:58 5:24 min/km 0
2012-02-05 9,27 km 50:50 5:29 min/km 0
2012-01-25 9,29 km 47:14 5:05 min/km 0
2012-01-23 7,68 km 38:55 5:04 min/km 0
2011-12-18 10,06 km 50:05 4:59 min/km 0
2011-12-14 9,24 km 45:22 4:55 min/km 0
2011-12-12 9,29 km 47:52 5:09 min/km 0
2011-12-07 9,31 km 45:00 4:50 min/km 0
2011-12-05 9,31 km 45:00 4:50 min/km 0
2011-11-15 9,31 km 45:00 4:50 min/km 0
2011-11-11 9,25 km 44:47 4:50 min/km 0
2011-11-08 9,29 km 47:13 5:05 min/km 0
2010-07-05 9,30 km 45:53 4:56 min/km 164
2010-06-23 9,31 km 44:26 4:46 min/km 165
2010-06-21 9,31 km 43:22 4:39 min/km 163

Sök rundor

Sök rundor
  4. -  km

annons