annons

Senast tillagda rundor

15 km kungsholmen

  1. 15,68 km
  2. 85% asfalt
  3. 15% grus
  4. kungsholmen
  5. Martin Daggfeldt

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2012-10-30 14,12 km 1:16:34 5:25 min/km 148
2012-10-19 14,08 km 1:19:46 5:40 min/km 147
2012-03-20 15,81 km 1:24:19 5:20 min/km 150
2012-03-16 15,68 km 1:34:00 6:00 min/km 0
2012-03-06 15,83 km 1:24:50 5:22 min/km 148
2012-03-02 15,90 km 1:26:09 5:25 min/km 151
2012-02-28 15,82 km 1:28:44 5:37 min/km 150
2012-02-10 15,80 km 1:29:43 5:41 min/km 147
2012-02-07 15,78 km 1:28:33 5:37 min/km 146
2012-02-03 15,85 km 1:30:53 5:44 min/km 146
2012-01-31 15,76 km 1:26:07 5:28 min/km 150
2012-01-27 15,77 km 1:31:33 5:48 min/km 146
2012-01-24 15,78 km 1:32:18 5:51 min/km 145
2011-12-15 16,11 km 1:36:14 5:58 min/km 145
2011-12-06 15,97 km 1:26:23 5:25 min/km 145
2011-12-02 16,03 km 1:24:38 5:17 min/km 152
2011-11-28 15,83 km 1:30:45 5:44 min/km 143
2011-11-25 16,09 km 1:26:57 5:24 min/km 154
2011-11-18 15,80 km 1:29:48 5:41 min/km 142
2011-11-04 16,04 km 1:25:58 5:22 min/km 152
2011-11-14 15,83 km 1:27:16 5:31 min/km 148
2011-10-31 15,59 km 1:32:00 5:54 min/km 141
2011-10-24 15,65 km 1:25:58 5:30 min/km 146
2011-10-21 15,85 km 1:26:20 5:27 min/km 151
2011-10-10 15,71 km 1:26:59 5:32 min/km 152
2011-10-17 15,70 km 1:27:26 5:34 min/km 149
2011-10-07 15,79 km 1:24:18 5:20 min/km 153
2011-09-09 15,81 km 1:23:02 5:15 min/km 0
2011-09-05 15,88 km 1:24:53 5:21 min/km 0
2011-09-02 16,01 km 1:25:44 5:21 min/km 0
2011-08-29 15,87 km 1:26:53 5:28 min/km 0
2011-08-24 15,79 km 1:26:07 5:27 min/km 0
2011-07-15 15,87 km 1:29:29 5:38 min/km 146
2011-07-04 15,87 km 1:24:53 5:21 min/km 153
2011-06-29 15,68 km 1:25:03 5:25 min/km 161
2011-06-27 15,81 km 1:25:00 5:23 min/km 155
2011-06-23 15,75 km 1:25:23 5:25 min/km 150
2011-06-20 15,82 km 1:26:40 5:29 min/km 154
2011-05-09 15,85 km 1:24:17 5:19 min/km 149
2011-05-06 15,84 km 1:23:12 5:15 min/km 153
2011-05-02 15,69 km 1:29:42 5:43 min/km 148
2011-04-25 15,87 km 1:26:52 5:28 min/km 148
2011-04-22 15,81 km 1:26:45 5:29 min/km 152
2011-04-18 15,97 km 1:25:06 5:20 min/km 150
2011-04-15 15,75 km 1:27:22 5:33 min/km 153
2011-04-08 15,74 km 1:30:22 5:44 min/km 149
2011-03-25 15,64 km 1:28:21 5:39 min/km 149
2011-03-21 15,96 km 1:30:14 5:39 min/km 150
2011-03-14 15,73 km 1:29:34 5:42 min/km 152
2011-03-11 15,84 km 1:30:22 5:42 min/km 154
2011-03-07 15,74 km 1:29:58 5:43 min/km 151
2011-03-04 15,65 km 1:30:57 5:49 min/km 149
2011-02-28 15,63 km 1:33:04 5:57 min/km 145
2011-02-25 15,76 km 1:32:01 5:50 min/km 148
2011-02-21 15,68 km 1:36:12 6:08 min/km 146
2011-02-14 15,75 km 1:39:55 6:21 min/km 136
2011-02-11 15,85 km 1:45:41 6:40 min/km 148
2011-02-07 15,86 km 1:35:12 6:00 min/km 145
2011-02-04 15,81 km 1:32:25 5:51 min/km 153
2009-09-02 15,68 km 1:31:41 5:51 min/km 151
2009-08-31 15,68 km 1:26:04 5:29 min/km 152
2009-08-27 15,68 km 1:32:06 5:52 min/km 145
2009-08-24 15,68 km 1:24:51 5:25 min/km 155
2009-08-18 15,68 km 1:28:12 5:38 min/km 150
2009-07-15 15,68 km 1:20:08 5:07 min/km 165
2009-07-13 15,68 km 1:21:23 5:11 min/km 159
2009-07-10 15,68 km 1:21:18 5:11 min/km 162
2009-07-07 15,68 km 1:20:06 5:07 min/km 161
2009-07-02 15,68 km 1:22:07 5:14 min/km 157
2009-06-29 15,68 km 1:23:02 5:18 min/km 155
2009-06-26 15,68 km 1:21:40 5:12 min/km 161
2009-06-24 15,68 km 1:25:37 5:28 min/km 159
2009-06-10 15,68 km 1:22:49 5:17 min/km 150
2009-06-08 15,68 km 1:23:41 5:20 min/km 146
2009-06-02 15,68 km 1:27:23 5:34 min/km 147
2009-05-20 15,68 km 1:22:27 5:15 min/km 152
2009-05-18 15,68 km 1:22:41 5:16 min/km 150
2009-05-08 15,68 km 1:24:08 5:22 min/km 149
2009-05-06 15,68 km 1:30:33 5:46 min/km 138
2009-04-24 15,68 km 1:23:24 5:19 min/km 153
2009-04-22 15,68 km 1:25:41 5:28 min/km 147
2009-04-20 15,68 km 1:27:07 5:33 min/km 143
2009-04-15 15,68 km 1:23:45 5:20 min/km 144
2009-04-11 15,68 km 1:32:00 5:52 min/km 140
2009-04-08 15,68 km 1:29:27 5:42 min/km 141
2009-04-06 15,68 km 1:31:00 5:48 min/km 140
2009-04-01 15,68 km 1:33:17 5:57 min/km 138
2009-03-30 15,68 km 1:31:51 5:51 min/km 138
2009-03-27 15,68 km 1:33:30 5:58 min/km 140
2009-03-25 15,68 km 1:31:28 5:50 min/km 141
2009-03-23 15,68 km 1:36:07 6:08 min/km 141
2009-03-20 15,68 km 1:34:15 6:01 min/km 142
2009-03-18 15,68 km 1:34:02 6:00 min/km 141
2009-03-16 15,68 km 1:33:13 5:57 min/km 139
2009-03-11 15,68 km 1:37:56 6:15 min/km 136
2009-03-06 15,68 km 1:40:16 6:24 min/km 138
2009-03-04 15,68 km 1:38:59 6:19 min/km 134
2009-03-02 15,68 km 1:37:17 6:12 min/km 136
2009-02-20 15,68 km 1:38:24 6:17 min/km 139
2009-02-18 15,68 km 1:37:59 6:15 min/km 138
2009-02-16 15,68 km 1:37:19 6:12 min/km 135
2009-01-26 15,68 km 1:37:43 6:14 min/km 139
2009-01-22 15,68 km 1:40:08 6:23 min/km 135
2009-01-19 15,68 km 1:38:04 6:15 min/km 138
2009-01-15 15,68 km 1:39:01 6:19 min/km 135
2009-01-13 15,68 km 1:39:08 6:19 min/km 137
2009-01-09 15,68 km 1:45:34 6:44 min/km 136
2008-12-16 15,68 km 1:23:26 5:19 min/km 153
2008-12-11 15,68 km 1:32:21 5:53 min/km 146
2008-12-09 15,68 km 1:29:12 5:41 min/km 145
2008-12-04 15,68 km 1:34:20 6:01 min/km 144
2008-12-02 15,68 km 1:24:50 5:25 min/km 159
2008-11-28 15,68 km 1:38:06 6:15 min/km 141
2008-11-25 15,68 km 1:28:20 5:38 min/km 151
2008-11-20 15,68 km 1:28:21 5:38 min/km 151
2008-11-18 15,68 km 1:27:51 5:36 min/km 149
2008-11-13 15,68 km 1:27:05 5:33 min/km 149
2008-11-11 15,68 km 1:34:40 6:02 min/km 138
2008-11-06 15,68 km 1:30:56 5:48 min/km 141
2008-11-04 15,68 km 1:29:21 5:42 min/km 144
2008-10-30 15,68 km 1:30:04 5:45 min/km 146
2008-10-28 15,68 km 1:20:33 5:08 min/km 157
2008-10-23 15,68 km 1:29:24 5:42 min/km 150
2008-10-21 15,68 km 1:25:17 5:26 min/km 151
2008-10-17 15,68 km 1:37:29 6:13 min/km 138
2008-10-09 15,68 km 1:23:56 5:21 min/km 158
2008-10-07 15,68 km 1:25:30 5:27 min/km 152
2008-10-02 15,68 km 1:29:33 5:43 min/km 144
2008-09-16 15,68 km 1:40:59 6:26 min/km 132
2008-09-02 15,68 km 1:15:29 4:49 min/km 167
2008-08-29 15,68 km 1:20:35 5:08 min/km 156
2008-08-26 15,68 km 1:18:45 5:01 min/km 160
2008-08-21 15,68 km 1:23:15 5:19 min/km 161
2008-08-19 15,68 km 1:21:06 5:10 min/km 161
2008-08-15 15,68 km 1:22:55 5:17 min/km 159
2008-08-11 15,68 km 1:33:30 5:58 min/km 149
2008-07-24 15,68 km 1:31:10 5:49 min/km 145
2008-07-22 15,68 km 1:37:11 6:12 min/km 142
2008-07-09 15,68 km 1:27:39 5:35 min/km 148
2008-06-26 15,68 km 1:25:13 5:26 min/km 150
2008-06-23 15,68 km 1:26:35 5:31 min/km 146
2008-06-18 15,68 km 1:23:42 5:20 min/km 150
2008-06-16 15,68 km 1:30:07 5:45 min/km 137
2008-06-12 15,68 km 1:22:33 5:16 min/km 150
2008-06-09 15,68 km 1:25:05 5:26 min/km 146
2008-06-03 15,68 km 1:21:29 5:12 min/km 155
2008-05-30 15,68 km 1:28:53 5:40 min/km 145
2008-05-26 15,68 km 1:28:23 5:38 min/km 144
2008-05-23 15,68 km 1:30:09 5:45 min/km 143
2008-05-13 15,68 km 1:29:12 5:41 min/km 142
2008-05-05 15,68 km 1:29:49 5:44 min/km 143
2008-04-29 15,68 km 1:33:27 5:58 min/km 138
2008-04-27 15,68 km 1:39:06 6:19 min/km 137
2008-04-04 15,68 km 1:28:10 5:37 min/km 145
2008-04-01 15,68 km 1:32:47 5:55 min/km 138
2008-03-28 15,68 km 1:30:13 5:45 min/km 145
2008-03-25 15,68 km 1:36:31 6:09 min/km 136
2008-03-21 15,68 km 1:32:30 5:54 min/km 143
2008-03-17 15,68 km 1:38:32 6:17 min/km 136
2008-03-11 15,68 km 1:31:34 5:50 min/km 144
2008-03-07 15,68 km 1:38:12 6:16 min/km 138
2008-03-03 15,68 km 1:38:28 6:17 min/km 136
2008-02-19 15,68 km 1:41:37 6:29 min/km 141
2008-02-12 15,68 km 1:45:30 6:44 min/km 140
2008-02-05 15,68 km 1:42:35 6:33 min/km 137
2008-01-31 15,68 km 1:42:31 6:32 min/km 137
2008-01-29 15,68 km 1:42:00 6:30 min/km 138
2008-01-25 15,68 km 1:43:35 6:36 min/km 139
2008-01-22 15,68 km 1:42:55 6:34 min/km 137
2008-01-18 15,68 km 1:51:27 7:06 min/km 141
2008-01-16 15,68 km 1:52:27 7:10 min/km 142
2007-12-04 15,68 km 1:38:42 6:18 min/km 137
2007-11-30 15,68 km 1:40:49 6:26 min/km 136
2007-11-26 15,68 km 1:36:43 6:10 min/km 137
2007-11-23 15,68 km 1:41:37 6:29 min/km 136
2007-11-20 15,68 km 1:40:21 6:24 min/km 135
2007-11-17 15,68 km 1:44:08 6:38 min/km 137
2007-11-05 15,68 km 1:43:13 6:35 min/km 136
2007-09-18 15,68 km 1:46:26 6:47 min/km 134
2007-09-12 15,68 km 1:42:34 6:32 min/km 135
2007-09-10 15,68 km 1:41:35 6:29 min/km 135
2007-09-05 15,68 km 1:41:00 6:26 min/km 136
2007-09-03 15,68 km 1:43:52 6:37 min/km 136
2007-08-31 15,68 km 1:43:00 6:34 min/km 136
2007-08-29 15,68 km 1:42:54 6:34 min/km 136
2007-08-27 15,68 km 1:44:47 6:41 min/km 134
2007-08-24 15,68 km 1:47:00 6:49 min/km 136
2007-08-22 15,68 km 1:45:28 6:44 min/km 137
2007-08-20 15,68 km 1:43:31 6:36 min/km 137
2007-08-16 15,68 km 1:48:28 6:55 min/km 136
2007-08-13 15,68 km 1:47:42 6:52 min/km 136
2007-08-09 15,68 km 1:53:49 7:16 min/km 135
2007-07-11 15,68 km 1:44:21 6:39 min/km 136
2007-07-09 15,68 km 1:42:00 6:30 min/km 135
2007-07-04 15,68 km 1:46:26 6:47 min/km 135
2007-06-27 15,68 km 1:42:52 6:34 min/km 135
2007-06-24 15,68 km 1:57:00 7:28 min/km 124
2007-06-20 15,68 km 1:44:00 6:38 min/km 135
2007-06-13 15,68 km 1:44:00 6:38 min/km 136

Sök rundor

Sök rundor
  4. -  km

annons