Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Senast tillagda rundor
Namn
Ort
Distans
< <
<
1
2
3
1
2
3
>
> >
30
rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Mörbylånga21,1K
Mörbylånga
21,1 km
Karta finns
Underlag: (94/6/0/0)
Delad runda
Runt Delsjöarna
Göteborg
17,9 km
Karta finns
Underlag: (20/80/0/0)
Delad runda
Cykelrallarn 3K
Bottnaryd
3,8 km
Karta finns
Underlag: (0/70/0/30)
Delad runda
Mörbylånga10K
Mörbylånga
10,0 km
Karta finns
Underlag: (80/20/0/0)
Delad runda
Alingsås, Sollebrunn, Begstena, Alingsåsa
Stadsskogen
63,5 km
Karta finns
Underlag: (100/0/0/0)
Delad runda
Runda Alingsås Vårgårda
Stadsskogen
55,2 km
Karta finns
Underlag: (100/0/0/0)
Delad runda
Hagaparken hälften stig
Hagaparken
9,9 km
Karta finns
Underlag: (25/40/35/0)
Delad runda
Hämta barn
Vikingstad
6,3 km
Karta finns
Underlag: (100/0/0/0)
Delad runda
Vårruset Nya 5 km
Falun
5,0 km
Karta finns
Underlag: (80/20/0/0)
Delad runda
Andra Högsbo - Särö tur o retur
Högsbo
43,0 km
Karta finns
Underlag: (100/0/0/0)
Delad runda
Gamla Balsby 4,6km
Visa större karta
Distans
4,63 km
Underlag
50% asfalt
50% grus
Plats
Kristianstad
Sparad av
Sten Östenson
Bra morgonjoggrunda
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2023-01-01
4,76 km
26:23
5:33 min/km
133
2022-09-04
4,68 km
25:05
5:22 min/km
136
2022-08-27
4,69 km
23:37
5:02 min/km
138
2022-07-16
4,72 km
27:46
5:53 min/km
128
2022-07-26
4,74 km
29:20
6:11 min/km
122
2022-07-09
5,88 km
40:01
6:48 min/km
127
2022-04-08
4,65 km
23:46
5:07 min/km
0
2022-01-15
6,21 km
35:00
5:38 min/km
125
2021-10-28
4,65 km
23:50
5:08 min/km
137
2021-10-14
4,73 km
24:24
5:10 min/km
138
2021-09-12
4,72 km
26:22
5:35 min/km
138
2021-06-16
4,67 km
21:13
4:33 min/km
152
2021-06-10
4,65 km
28:52
6:12 min/km
123
2021-05-19
4,69 km
25:25
5:25 min/km
138
2021-05-07
4,69 km
27:06
5:47 min/km
137
2021-05-07
4,71 km
27:38
5:52 min/km
134
2021-05-01
4,74 km
35:32
7:30 min/km
116
2021-04-30
4,78 km
30:48
6:27 min/km
122
2021-04-03
4,70 km
27:48
5:55 min/km
128
2021-03-16
4,82 km
27:50
5:46 min/km
136
2021-03-14
4,76 km
27:51
5:51 min/km
133
2021-03-07
4,72 km
30:20
6:26 min/km
130
2021-02-21
4,68 km
22:01
4:42 min/km
153
2021-02-18
4,83 km
27:56
5:47 min/km
144
2021-01-13
4,70 km
27:19
5:49 min/km
123
2020-11-30
5,02 km
24:00
4:47 min/km
150
2020-11-28
5,02 km
24:28
4:52 min/km
152
2020-11-26
5,03 km
28:25
5:39 min/km
145
2020-05-01
4,71 km
20:48
4:25 min/km
149
2020-03-30
4,68 km
21:55
4:41 min/km
141
2020-03-29
4,69 km
24:59
5:20 min/km
130
2020-03-26
4,70 km
29:04
6:11 min/km
117
2020-02-29
5,05 km
28:41
5:41 min/km
130
2019-11-03
4,74 km
22:47
4:48 min/km
140
2019-10-17
4,74 km
26:08
5:31 min/km
128
2019-09-12
4,76 km
25:41
5:24 min/km
127
2019-08-06
4,64 km
19:47
4:16 min/km
152
2019-07-16
4,65 km
20:20
4:22 min/km
147
2019-07-11
4,64 km
20:30
4:25 min/km
137
2019-07-08
4,65 km
22:21
4:48 min/km
140
2019-06-16
4,67 km
20:10
4:19 min/km
155
2019-06-13
4,67 km
20:35
4:24 min/km
157
2019-06-09
4,64 km
22:38
4:53 min/km
159
2019-05-05
4,81 km
27:57
5:49 min/km
122
2019-04-02
4,72 km
30:22
6:26 min/km
116
2018-12-15
4,64 km
28:00
6:02 min/km
127
2018-10-25
4,63 km
27:00
5:50 min/km
0
2018-08-01
4,74 km
24:23
5:09 min/km
140
2018-06-22
4,82 km
30:51
6:24 min/km
120
2018-06-17
4,70 km
27:34
5:52 min/km
125
2018-05-25
4,63 km
31:16
6:45 min/km
0
2018-05-22
4,79 km
26:06
5:27 min/km
130
2018-01-10
4,68 km
22:41
4:51 min/km
135
2017-11-21
4,79 km
27:08
5:40 min/km
122
2017-10-26
4,78 km
24:59
5:14 min/km
135
2017-09-26
4,76 km
27:18
5:44 min/km
122
2017-08-10
4,77 km
26:15
5:30 min/km
138
2017-07-26
5,03 km
38:33
7:40 min/km
123
2017-07-24
5,16 km
37:13
7:13 min/km
128
2017-07-18
4,67 km
26:54
5:46 min/km
0
2017-07-10
4,66 km
24:21
5:14 min/km
131
2017-07-07
4,76 km
25:56
5:27 min/km
130
2017-05-22
5,19 km
27:10
5:14 min/km
0
2017-05-10
4,64 km
25:05
5:24 min/km
135
Sök rundor
Sök rundor
Land
Välj land
Sverige
Norge
Danmark
Finland
Island
Storbritannien
Belgien
Estland
Frankrike
Grekland
Holland
Irland
Italien
Lettland
Litauen
Polen
Portugal
Ryssland
Schweiz
Spanien
Tjeckien
Tyskland
Ungern
Österrike
Övriga Europa
Afrika
Asien
Australien
Nordamerika
Sydamerika
Annat
Rundans namn
Ort
Distans
-
km
*
*
Underlag
Alla underlag
Övervägande asfalt
Övervägande grus
Övervägande terräng